Beta Alanina - 120 Comprimidos

Beta Alanina – 120 comprimidos

A Beta Alanina é um suplemento alimentar à base do aminoácido beta-alanina, precursor da carnosina, que atua como um tampão intracelular. Está associada à melhoria do desempenho físico, ajudando a reduzir a fadiga muscular durante treinos intensos e prolongados.

Principais benefícios

• Auxilia na produção de carnosina muscular, que contribui para o equilíbrio ácido-base durante o exercício.
• Pode melhorar a resistência e o desempenho físico.
• Pode reduzir a fadiga muscular em treinos de alta intensidade.
• Suporte nutricional ergogênico, aumentando a capacidade de trabalho do corpo.

Indicado para
Adultos a partir de 19 anos que praticam atividades físicas intensas e procuram melhorar a performance, reduzir a fadiga e aumentar a capacidade de treino.

Como tomar

• Versão cápsulas (120 cápsulas): ingerir 1 cápsula a cada 2 horas, não ultrapassando 6 cápsulas ao dia (totalizando 1,8 g de beta-alanina), ou conforme recomendação de um profissional de saúde.
• Cada cápsula contém 300 mg de Beta Alanina.

Fundamentação científica e referências

• A beta-alanina é produzida pelo fígado e encontrada em alimentos como aves e carnes.
• A suplementação aumenta a síntese de carnosina muscular, melhorando o controle ácido-básico, reduzindo a fadiga e promovendo maior rendimento físico.
• É considerada um suplemento ergogênico, com potencial para otimizar a performance atlética em exercícios de alta intensidade.