Creatina - 300g

Creatina – 300 g – Vitafor

Creatina Vitafor es un complemento alimenticio a base de monohidrato de creatina pura, desarrollado para mejorar el rendimiento físico, la fuerza y ​​la potencia muscular.

La creatina es un compuesto natural formado a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, esencial para la producción rápida de energía (ATP) en las células musculares, especialmente durante el ejercicio de corta duración y alta intensidad.

Ideal para quienes practican pesas, CrossFit, sprint, deportes de fuerza y ​​resistencia.

Principales beneficios

• Aumenta el rendimiento físico en ejercicios repetidos de corta duración y alta intensidad.
• Favorece ganancias de fuerza y ​​potencia muscular.
• Contribuye al aumento de la masa magra, especialmente en combinación con el entrenamiento de resistencia.
• Mejora la recuperación entre series y entrenamientos intensos.
• Alta pureza y solubilidad, sin azúcares, saborizantes ni colorantes añadidos.
• Producto vegano, libre de ingredientes de origen animal.
• Sello de calidad VLabor , que garantiza pureza y seguridad comprobadas.

Recomendado para

• Atletas y culturistas que buscan fuerza, potencia y resistencia.
• Personas que quieran mejorar el rendimiento físico y la recuperación muscular.
• Para aquellos que buscan aumentar la masa muscular magra y el rendimiento de forma segura.
• También es apto para vegetarianos y veganos, debido a la ingesta naturalmente baja de creatina en su dieta.

Cómo tomar

Disuelva 3 g (1 cuchara dosificadora) en aproximadamente 300 ml de agua o su bebida preferida y mezcle hasta su completa disolución.
Consumir inmediatamente después de su preparación.

Uso recomendado:
Para uso en adultos: tomar 3 g una vez al día o según lo indique un profesional de la salud.

Bases científicas y referencias

El monohidrato de creatina es una de las sustancias más estudiadas en la nutrición deportiva y ha demostrado ser eficaz para mejorar el rendimiento muscular y la capacidad de trabajo.
Funciona como un reservorio de fosfato de alta energía, regenerando rápidamente ATP durante el ejercicio intenso.
Las investigaciones demuestran que la suplementación con creatina aumenta el volumen muscular, la fuerza y ​​el rendimiento en el entrenamiento de resistencia y explosivo.