Os benefícios da vitamina D de forma prática
VITA D3 ® Vitafor apresenta vitamina D3 (colecalciferol), com uma alta concentração por comprimido, 2.000 UI. Esta vitamina desempenha papéis essenciais no organismo, destacando-se a importância da suplementação para alcançar níveis sanguíneos adequados. É uma excelente opção para ingerir e atingir as dosagens recomendadas de forma fácil e eficaz.
Benefícios do produto:
- Auxilia na formação de ossos e dentes.
- Auxilia na absorção de cálcio e fósforo e na manutenção de níveis de cálcio no sangue.
- Auxilia no funcionamento do sistema imunológico e muscular.
- Auxilia no processo de divisão celular.
Diferenciais:
- Alta concentração de vitamina D3 por comprimido - 50 µg (= 2.000 UI).
- Indicado a partir de 9 anos de idade.
- Zero açúcar e glúten.
- Com TCM (Triglicerídeos de cadeia média) como veículo.
- Selo de Qualidade VLabor.
Dados Científicos
O nosso estilo de vida atual compromete a obtenção de um nutriente importante para a absorção do cálcio e, consequentemente, para a formação de ossos e dentes, além de ser um auxiliar no nosso sistema imunológico: a Vitamina D.
Se voltarmos milhares de anos no passado, vamos observar que os nossos ancestrais tinham hábitos de vida mais ao ar livre do que nós. O seu sustento baseava-se na agricultura, pecuária e comércio, atividades realizadas em ambientes abertos, maioritariamente.
O nosso estilo de vida mudou e, atualmente, passamos a maior parte do dia em ambientes fechados. Seja pelo horário de trabalho que nos mantém dentro de escritórios durante o período de luz solar ou pela prevenção de doenças causadas pela exposição solar, temos muito pouco contato com o sol durante a semana.
O nosso organismo evoluiu para transformar a luz solar recebida pela pele em vitamina D, contribuindo assim para a manutenção da saúde. A quantidade diária de vitamina D que necessitamos vem principalmente dessa exposição à luz solar, cerca de 90% da necessidade diária.
Fechados dentro de escritórios, das nossas casas, utilizando roupas que cobrem a maior parte da pele e protetor solar, a exposição à luz solar fica comprometida, e com isso a necessidade diária de vitamina D não é atendida.
Estudos científicos relacionam a deficiência de vitamina D com doenças como: osteoporose e raquitismo, devido à importância da vitamina D na absorção do cálcio. Doenças autoimunes também estão relacionadas à deficiência de vitamina D, assim como quem passou por uma doença que afeta o sistema imunológico e não tem as necessidades atendidas da vitamina, pode ter mais dificuldades na recuperação.
Além de funcionar de forma preventiva em várias doenças, estudos relatam benefícios da suplementação com vitamina D como a prevenção de infecções respiratórias e ganho de força muscular em atletas.
Referências:
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MEDICINA PUC-RIO. População sofre com ausência de vitaminas no organismo. www.med.puc-rio.br. Disponível em: https://www.med.puc-rio.br/notcias/2018/7/20/populao-sofre-com-ausncia-de-vitaminas-no-organismo.
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doi: 10.1586/eri.10.102. Disponível em: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1586/eri.10.102?journalCode=ierz20.
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doi: 10.1519/JSC.0000000000001518. Disponível em: https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2017/02000/Effects_of_Vitamin_D_Supplementation_on_Muscle.36.aspx.
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Sapiens: uma breve história da humanidade. São Paulo. Editora Companhia das Letras, 2015. HARARI, Yuval Noah.
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Vitamin D and your health: Breaking old rules, raising new hopes. Harvard Health Publishing. Disponível em: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/vitamin-d-and-your-health-breaking-old-rules-raising-new-hopes.
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doi: 10.1016/j.jsams.2014.07.022. Disponível em: https://www.jsams.org/article/S1440-2440(14)00163-7/fulltext.
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