Beta Alanina - 120 Tabletas

Beta Alanina – 120 Cápsulas

La beta-alanina es un suplemento alimenticio a base del aminoácido beta-alanina, precursor de la carnosina, que actúa como amortiguador intracelular. Se asocia con una mejora del rendimiento físico, ayudando a reducir la fatiga muscular durante entrenamientos intensos y prolongados.

Principales beneficios

• Ayuda en la producción de carnosina muscular, lo que contribuye al equilibrio ácido-base durante el ejercicio.
• Puede mejorar la resistencia y el rendimiento físico.
• Puede reducir la fatiga muscular durante los entrenamientos de alta intensidad.
• Apoyo nutricional ergogénico, que aumenta la capacidad de trabajo del organismo.

Recomendado para
Adultos mayores de 19 años que realizan actividad física intensa y buscan mejorar su rendimiento, reducir la fatiga y aumentar su capacidad de entrenamiento.

Cómo tomar

• Versión en cápsulas (120 cápsulas): tomar 1 cápsula cada 2 horas, sin exceder las 6 cápsulas al día (un total de 1,8 g de beta-alanina), o según lo recomiende un profesional de la salud.
• Cada cápsula contiene 300 mg de beta-alanina.

Fundamentos científicos y referencias

• La beta-alanina es producida por el hígado y se encuentra en alimentos como las aves de corral y la carne.
• La suplementación aumenta la síntesis de carnosina muscular, mejorando el equilibrio ácido-base, reduciendo la fatiga y promoviendo un mayor rendimiento físico.
• Se considera un suplemento ergogénico, con potencial para optimizar el rendimiento deportivo en ejercicios de alta intensidad.